Category:

Wypoczęte oczy

Dzisiejszy styl życia jak prowadzimy, a szczególności zbyt częste korzystanie z komputera, sprawia, że nasze oczy wymagają regeneracji i odprężenia. Nie dość, że są zmęczone, opuchnięte,

Posted On :
Category:

Asany kontra nadciśnienie

Nadciśnienie jest poważnym problemem naszej cywilizacji. Lekarze każdego dnia przyjmują kolejnych pacjentów z nadciśnieniem, którzy przez lata zaniedbali tę kwestię i cierpią na poważne choroby układu

Posted On :
Category:

Uniwersalny ekspander

Do znanych od wielu lat i wciąż popularnych akcesoriów do ćwiczeń z pewnością należy zaliczyć ekspandery. Są one niedrogie i łatwe w użyciu, a przy odpowiednim podejściu do treningu mogą Dzytaj dalej

Posted On :
Category:

Zdrowie na długie lata

Wysportowane ciało i zawsze wydolny organizm – to cechy osób, które nie stronią od aktywności fizycznej i chcą spędzać część wolnego czasu na treningu. Jaki to trening? Możliwości jest sporo,

Posted On :