Kategoria: Ćwiczenia

Yoga stała się w ostatnich latach niezwykle modna. Przyciąga kolejne osoby zafascynowane bądź to ideą niezwykłych ćwiczeń, bądź też buddyjską ideologią i opowieściami

Poza akcesoriami do ćwiczeń, które są nam doskonale znane i które pozwalają uzyskać znakomite rezultaty, warto zwrócić uwagę także na bardziej innowacyjne rozwiązania, które cały czas trafiają na rynek.

Chciałbyś żyć wiecznie? Pewnie tak. Niestety to jeszcze niemożliwe. Istnieje za to całkiem sporo skutecznych sposobów na wydłużenie życia o dobre kilka lat. Yoga jest jednym z nich. Regularnie praktykowana

Stres i zmęczenie – oto dwie rzeczy, których większość z nas wolałaby na co dzień uniknąć. Niestety to właśnie one najczęściej towarzyszą nam w ciągu tygodnia. Czasem codziennie,